Home » Kesehatan » Apa itu Insomnia?

insomniaPernahkah anda merasakan kesulitan atau tidak dapat  tidur??  jika ya, berarti anda munkin  telah terkena penyakit yang disebut insomnia. Insomnia adah seuatu keadaan dimana seseorang tidak bisa atau sulit tidur. Kesulitan tidur ini tidak hanya satu kali, akan tetapi terjadi secara berulang. Insomnia biasanya timbul akibat adanya tekanan batin atau psikologis.

Seseorang yang mengidap penyakit insomnia tidak memiliki kualitas dan waktu tidur yang baik. meskipun ia bisa  tertidur akan tetapi ia akan terbangun atau tidak bisa tidur dalam jumlah waktu yang normal. Jumlah tidur normal pada orang dewasa adalah 7-8 jam pada malam hari.

Incoming search terms:

    arti kata insomnia,arti insomnia,arti insom,apa itu insomnia,apa arti dari hari 24 de maiu 2014,apa arti dari penyakit insomenia,apa arti insomnia?,arti kata insom,pengertian insomenia

Related Posts :

Comments

comments

Belum ada Komentar taretan, yuk kasih komen kalian.... No rasis, No anarkis!

More in Kesehatan (135 of 188 articles)